DETAILED NOTES ON ABNEHMEN SCHNELL

abgenommen mit weniger Essen und Activity Hallo Zusammen, ich habe eine Zeitlang mal Punkte gezählt und mir dabei ein Kalorienzähler App runter geladen. Da kann gentleman alles notieren was guy über den Tag so isst. Guy muss aber wirklich alles notieren was male zu sich nimmt notieren. Mit Anzahl und Grammzahl. Diese hat mir dann berechnet wie v